イラスト版　子どものアンガーマネジメント

著　篠 真希　／　長縄史子

ともだちにずるされたとき、割りこみされたとき、
理由はわからないけどなんだかイライラするとき……
学校やともだち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。
アンガーマネジメントを身につけ、じぶんの怒りをコントロールする練習をしよう!
すぐに使えるワークが満載!　

怒りチェックシートや、アンガーマネジメントクイズつき。

－　目　次　－

第1章　怒りってなんだろう
第2章　衝動的に怒らないようにしよう
第3章　かんがえ方を変えてみよう
第4章　じょうずな怒り方をマスターしよう
第5章　怒りの後の行動をじぶんで決めよう
第6章　アンガーマネジメント総まとめ