折れない心 しなやかな心をつくる〈レジリエンス〉 (ピンチを解決!10歳からのライフスキル)

監修：小玉正博

イライラ、つらい、悲しい。
怒りやストレスを感じたとき、どうしたらいいの?
心が折れそうになったとき、どう対処したらいいのか。
マンガと解説でわかりやすくナビゲート!

目次

1章 レジリエンスってなんだろう?(レジリエンスとは心が落ちこんでも折れずに立ち直る力
人の心には、落ちこんでも折れずに立ち直る力がある ほか)
2章 冷静になる(友だちにきらわれていると感じたとき
学芸会の直前なのに失敗ばかりしているとき ほか)
3章 柔軟に考える(予定通りにものごとが進まないとき
大切なものが汚れてしまったとき ほか)
4章 自信をもつ(兄ばかりがほめられているとき
書き初めがうまく書けずに笑われたとき ほか)
5章 楽観的になる(約束していたのに遊べなくなったとき
大縄が跳べないとき ほか)